
Tonhalsaláta olívával és tojással
Főétel
Elkészítés: 12 percFőzés: 8 perc
100 g-ra
- kcal
- 101
- Fehérje (g)
- 11,1
- Szénhidrát (g)
- 2,2
- Zsír (g)
- 5,4
Min. ár: 2516 Ft/kg · Dátum: 2026. szept. 6.
Hozzávalók
- Tonhalkonzerv110 g
- Tojás50 g
- Zöld olívabogyó25 g
- Uborka80 g
- Olívaolaj8 g
- Citrom15 g
- Rukkola40 g
- Étkezési só0,5 g
Recept
A tojást 8 percig főzd, pucold, negyedeld. A lecsöpögtetett tonhalat keverd olívával, uborkával, olajjal és citrommal. Tálald rukkolán a tojással.