
Tonhalas-tojásos reggeli
Reggeli
Elkészítés: 8 percFőzés: 8 perc
100 g-ra
- kcal
- 114
- Fehérje (g)
- 13
- Szénhidrát (g)
- 1,6
- Zsír (g)
- 6
Min. ár: 2178 Ft/kg · Dátum: 2026. szept. 6.
Hozzávalók
- Tonhalkonzerv70 g
- Tojás50 g
- Paradicsom60 g
- Olívaolaj6 g
- Petrezselyemzöld5 g
- Étkezési só0,5 g
Recept
A tojást 8 percig főzd. A tonhalat keverd olajjal és petrezselyemmel, tálald a tojással és paradicsommal.