Tonhalas tészta olívával
Főétel
Elkészítés: 8 percFőzés: 12 perc
100 g-ra
- kcal
- 132
- Fehérje (g)
- 9,1
- Szénhidrát (g)
- 15
- Zsír (g)
- 3,9
Min. ár: 1617 Ft/kg · Dátum: 2026. szept. 6.
Hozzávalók
- Durum tészta160 g
- Tonhalkonzerv90 g
- Zöld olívabogyó25 g
- Paradicsom80 g
- Olívaolaj8 g
- Fokhagyma5 g
- Bazsalikom1 g
- Étkezési só1 g
Recept
A tésztát sós vízben 10 percig főzd. A fokhagymát olajon 1 percig pirítsd, keverd hozzá a tonhalat, olívát, paradicsomot. Forgasd össze a tésztával, szórd meg bazsalikommal.