
Spenótos tojás olívával
Reggeli
Elkészítés: 6 percFőzés: 8 perc
100 g-ra
- kcal
- 125
- Fehérje (g)
- 7,4
- Szénhidrát (g)
- 2,7
- Zsír (g)
- 9,7
Min. ár: 1809 Ft/kg · Dátum: 2026. szept. 6.
Hozzávalók
- Tojás100 g
- Spenót80 g
- Zöld olívabogyó15 g
- Olívaolaj8 g
- Fokhagyma4 g
- Étkezési só0,5 g
Recept
A spenótot fokhagymával 2 percig nesteld. Üss bele 2 tojást, 5 percig süsd. Szórd meg olívával.