
Pisztráng spenóttal
Főétel
Elkészítés: 8 percFőzés: 12 perc
100 g-ra
- kcal
- 115
- Fehérje (g)
- 11,8
- Szénhidrát (g)
- 2,4
- Zsír (g)
- 6,5
Min. ár: 3209 Ft/kg · Dátum: 2026. szept. 6.
Hozzávalók
- Pisztráng170 g
- Spenót120 g
- Olívaolaj10 g
- Fokhagyma6 g
- Citrom15 g
- Étkezési só1 g
Recept
A pisztrángot olajon 5 percig süsd oldalanként. Vedd ki, a spenótot fokhagymával 2 percig nesteld, tálald citrommal.