
Avokádós tojás teljes kiőrlésű kenyéren
Reggeli
Elkészítés: 8 percFőzés: 6 perc
100 g-ra
- kcal
- 192
- Fehérje (g)
- 8
- Szénhidrát (g)
- 16
- Zsír (g)
- 11,2
Min. ár: 1290 Ft/kg · Dátum: 2026. szept. 6.
Hozzávalók
- Tojás50 g
- Avokádó60 g
- Teljes kiőrlésű kenyér50 g
- Olívaolaj4 g
- Citrom8 g
- Étkezési só0,4 g
Recept
A tojást 6 percig tükörtojásnak süsd kevés olajon. Az avokádót törd a kenyérre citrommal, tedd rá a tojást.